Noida:पुलिस को बताए योग के फायदें, तनावमुक्त रहने का दिया संदेश

Noida: पुलिस कमिश्नर गौतमबुद्धनगर लक्ष्मी सिंह के द्वारा 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शारीरिक-मानसिक स्वस्थता एवं मजबूत आत्मबल के लिए पुलिस के अधिकारियों/कर्मचारियों के साथ पुलिस लाइन में योगाभ्यास किया गया। जिसमें प्रशिक्षक/योगाचार्य द्वारा योग के महत्व व लाभ बताने के साथ विभिन्न मुद्राओं में योगासन कराये गये। कमिश्नरेट के समस्त थानों पर भी योग कार्यक्रम किये गये जिसमें समस्त पुलिस कर्मियों द्वारा योगाभ्यास किया गया।

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योग शिविर के दौरान योग प्रशिक्षक द्वारा उपस्थित समस्त व्यक्तियों को योग के प्रति जागरुक करते हुए योगाभ्यास कराया गया। इस दौरान योग प्रशिक्षक द्वारा मानव जीवन में योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए नियमित रुप से योगाभ्यास करने के लिए प्रेरित किया गया।

योग शिविर में पुलिसकर्मियों को शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ रखने के लिए योगाभ्यास कराया गया तथा बताया गया कि योग द्वारा न सिर्फ बीमारियों का उपचार किया जाता है, परंतु इसे अपनाकर कई शारीरिक और मानसिक कमियों को भी दूर किया जा सकता है। स्वस्थ रहने के लिए नियमित रूप से योग को जीवन में अपनाना जरूरी है तथा तन और मन दोनों को सेहतमंद बनाए रखने के लिए नियमित रूप से दिनचर्या में योगासनों को शामिल करके लाभ प्राप्त किया जा सकता है। योग शिविर के दौरान पुलिस लाइन गौतमबुद्धनगर में लगभग 1000 अधिकारी और पुलिसकर्मी सम्मिलित हुए।

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