योग करने से तन-मन तरोताजा एवं ऊजार्वान रहता है: डॉ अशोक कुमार राना

ghaziabad news  दशम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून  के अंतर्गत, 15 जून से 21 जून तक मनाए जाने वाले योग सप्ताह के छठवें दिवस पर शुक्रवार  को महामाया स्पोर्टस स्टेडियम, गाजियाबाद में जिला प्रशासन एवं आयुर्वेद विभाग द्वारा आयोजित योग अभ्यास कार्यक्रम का प्रात: 06 बजे से 07 बजे तक बृहदरूप से सफल आयोजन किया गया। जिसमें खिलाड़ियों, स्थानीय निवासियों सहित बहुसंख्य लोगों ने बढ़चढ़ कर प्रतिभाग किया। कार्यक्रम में मुख्य अतिथि जिला कमान्डेड   वेदपाल चपराना के द्वारा कार्यक्रम का शुभारम्भ किया गया।


क्षेत्रीय आयुर्वेद एवं यूनानी अधिकारी डॉ अशोक कुमार राना ने कहा कि  दैनिक जीवन में यदि योग को अपना लिया जाए तो तमाम रोगों से स्वत ही बचाव संभव है। योग एवं प्राणायाम करने से शरीर में चुस्ती-फूर्ती रहती है एवं तन-मन तरोताजा रहता है और शरीर ऊजार्वान रहता है।
कार्यक्रम के अंत में क्षेत्रीय आयुर्वेद एवं यूनानी अधिकारी डॉ अशोक कुमार राना ने उपस्थित अतिथियों एवं योग साधकों को धन्यवाद ज्ञापित करते हुए, सभी से अपने दैनिक जीवन में योग को अपनाने का आवाहन किया।

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