Health Tips: पर्यावरण संंरक्षण व सेहत के लिए फायदेमंद है साइकिल चलाना
नोएडा (Health Tips) । साइकिल चलाना एक सरल और प्रभावी तरीका है। जिससे लोग अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सुधार सकते हैं। यह एक ऐसा व्यायाम है जिसे किसी भी उम्र में शुरू किया जा सकता है और इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाकर लंबे समय तक स्वस्थ और सक्रिय रहा जा सकता है। इसलिए आज ही साइकिल चलाना शुरू करें और अनगिनत फायदों का आनंद लें। यह बातें विश्व साइकिल दिवस पर फेलिक्स अस्पताल के चेयरमैन डॉ डी.के गुप्ता ने कही।
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उन्होंने कहा कि विश्व साइकिल दिवस हर साल 3 जून को मनाया जाता है। यह दिन साइकिल के उपयोग और इसके फायदों के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए समर्पित है। विश्व साइकिल दिवस की शुरूआत 12 अप्रैल 2018 को संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा की गई थी। इस प्रस्ताव को तुर्कमेनिस्तान के नेतृत्व में पेश किया गया और 193 सदस्य देशों द्वारा सर्वसम्मति से मंजूर किया गया। इस दिवस का मुख्य उद्देश्य साइकिल के उपयोग को प्रोत्साहित करना और इसके अनेक लाभों के बारे में जागरूकता फैलाना है। यह दिन उन लोगों को सम्मानित किया जाता है जो नियमित रूप से साइकिल चलाते हैं और इसे अपने जीवन का हिस्सा बनाते हैं।
विश्व साइकिल दिवस हमें यह याद दिलाता है कि साइकिल चलाना न केवल हमारे व्यक्तिगत स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि यह हमारे ग्रह के स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक है। इस दिवस का उद्देश्य साइकिल के उपयोग को बढ़ावा देना और इसके फायदे के बारे में लोगों को जागरूक करना है। तो, इस विश्व साइकिल दिवस पर, साइकिल चलाएं, दूसरों को प्रोत्साहित करें और एक स्वस्थ, स्वच्छ और सतत भविष्य की दिशा में अपना योगदान दें। साइकिल चलाना एक सरल, प्रभावी और आनंददायक तरीका है जिससे आप अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं, पर्यावरण की रक्षा कर सकते हैं और आर्थिक रूप से भी लाभ उठा सकते हैं।
